Samstag, 15. Juni 2013

Relaxation and Stimulation

Unter diesem Motto sollten wir gestern nach den Nachmittags-Lectures zur Swami Vivekananda Statue kommen. Die Statue ist ziemlich groß und der Platz ist schön gelegen zwischen Felsen und kleinen Teichen.
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Davor ist ein netter Springbrunnen, der in den letzten Tagen gereinigt worden war und nun für uns mit Licht und Musik Wasser fontänen spritzte. Als Überraschung gab es für uns Drishti (oder so ähnlich):
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Relaxation and Stimulation

Unter diesem Motto sollten wir gestern nach den Nachmittags-Lectures zur Swami Vivekananda Statue kommen (wir hatten ja vorgestern unseren ersten Test absolviert: "stimulation"). Die Statue ist ziemlich groß und der Platz ist schön gelegen zwischen Felsen und kleinen Teichen.
CIMG5376
Davor ist ein netter Springbrunnen, der in den letzten Tagen gereinigt worden war und nun für uns mit Licht und Musik Wasserfontänen spritzte. Als Überraschung (relaxation) gab es für alle einen Pappteller Drishti (oder so ähnlich):
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Die kleinere von den dreien ist Shakti, meine Zimmergenossin. Sie kommt aus Sri Lanka und ist somit auch foreigner wie ich.

Heute vormittag hatten wir wieder Eight-Step-Method, das bedeutet, jemandem ein Asana in acht Schritten beibringen:

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O.k.,ich gebe zu, nicht jede Position können wir nachmachen, aber wir tun unser Bestes...
Wir erfahren auch viel über Swami Vivekananda und sein Leben, lernen über Wiedergeburt und deren Nachweise (!), üben Meditation, willpower und haben täglich Karma Yoga (das bedeutet in der Praxis: Straße kehren!!!).

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